Home / Tag Archives: διατροφή

Tag Archives: διατροφή

Dip αβοκάντο με γιαούρτι

Υλικά 1 ώριμο αβοκάντο κομμένο σε κύβους 1 φλιτζ. τσαγ. γιαούρτι στραγγιστό 10% 1 κ.σ. άνιθο ψιλοκομμένο 1 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο 1/4 κ.γ. πιπεριά jalapeño ψιλοκομμένη 1 λάιμ (το ξύσμα και τον χυμό του) 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 κ.γ. αλάτι ...

Read More »

Συμβουλές Διατροφής

Θέλεις συμβουλές διατροφής και είμαστε ακόμα 3 μήνες πριν το καλοκαίρι. Ένα κλαπ για την προνοητικότητα φίλε μου. Αν ακολουθήσεις τις κατάλληλες συμβουλές, το γυμναστήριο γίνει το δεύτερο σπίτι σου και με το ακούς τη λέξη «ζάχαρη» σε πιάνει στερητικό, ...

Read More »

Άσε το κακό να μπει

Τσικνοπέμπτη! Μην κοιτάς την ημερομηνία, Τετάρτη είναι σήμερα. Για την Πέμπτη που μας πέρασε λέω. Για άλλη μια χρονιά τηρήθηκαν με θρησκευτική ευλάβεια τα πατροπαράδοτα ήθη και έθιμα, που επιτάσσουν το ψήσιμο παντός είδους κρεατικών στα σπίτια, στις αυλές, στους ...

Read More »

Έχουν τα σαλιγκάρια χοληστερίνη;

Τι ερωτήσεις καλείται να απαντήσει και το δύσμοιρο το Google; Έχουν τα σαλιγκάρια χοληστερίνη; Έχουν οι ακρίδες τενοντίτιδα; Έχουν οι σαρανταποδαρούσες ζάχαρο; Εντάξει, δεν ήθελα να σε τρολλάρω εσένα που όντως έψαχνες να βρεις απάντηση σε αυτό το αγωνιώδες ερώτημα. ...

Read More »

Νίκησε τη δυσκοιλιότητα!

Η ώρα πάει 4 το μεσημέρι, Σάσα, ο Γιώργος σε θυμήθηκε μετά από έναν μήνα να βγείτε ραντεβού στις 10 και εσύ με την κοιλιά στα όρια της γέννας στέκεσαι πρόσωπο με πρόσωπο με την λεκάνη και σαν Σπαρτιάτισσα της ...

Read More »

Ποια θέλει να φάει μια μαύρη..;

Παραδέξου το φίλτατη αναγνώστρια, ψάρωσες με τον τίτλο, αλλά όχι: δεν θα σε αφήσω παραπονεμένη και σου έχω γράψει κάτι καλό για μια ακόμη Δευτέρα… Ναι λοιπόν, το παραδεχόμαστε, όλοι την αγαπήσαμε, όλοι την κρύψαμε μικροί στις σχολικές μας τσάντες ...

Read More »

Κυτταρίτιδα τέλος κορίτσια!

Και ναι, λοιπόν, το καλοκαίρι ήρθε, το μπικίνι βγήκε και εσύ στέκεσαι μπροστά στον καθρέπτη σου και κοιτάς την κυτταρίτιδά σου που κάνει πάρτι μεγαλύτερο από του Γαβαλά που βγήκε από την φυλακή… Δώσε τέλος τώρα, χρησιμοποιώντας τα όπλα της ...

Read More »